心体にかかる「ストレス」はとても繊細かつ着実に体の状態に影響を与えていきます。

精神的ストレス

「ストレス」と聞くと、精神的なストレスを思い浮かべる方が多いかと思います。

精神的なストレスは、不眠やイライラなど自律神経の乱れなどを引き起こすことが多くあります。

身体的ストレス

誰もが平等に受けている身体的ストレスの代表は重力です。普段は目に見えないので、意識しにくいのですが、体の内部にまで影響を与えるものも多くあります。

その他に、合わない靴・服の重み・気温の変化・冷たい水 などがあります。

負担は少しずつ積み重なっていき、症状として体に現れます。

栄養状態は、自然治癒力の働きやすい環境を作るうえで、とても大切な要素になります。

栄養の偏りは様々な病気を引き起こします。

丁寧なカウンセリングにより、あなたの栄養状態を確認させていただき、アドバイスさせていただきます。

以上、この３つのポイントを大切に考え、

あなたの体が「自分で治ろうとする力」

すなわち、「自然治癒力」というあなたの体が持つ力が

働きやすい心体の環境作りをお手伝いします。