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痛みやしびれの症状が、歩くときに強くなる
歩くと 痛み・しびれ がでるが安静にすると軽くなる
足が痛むが痛みよりも痺れの方が強いときもある
足が冷たく感じる
チリチリと焼けるような痛みがある
足うらの皮膚が厚くなったように感じる
足に力が入らない
かかとが上げられない
階段などでよくつまづく
尿が最後まで出きらない
尿意がはっきりしない
お尻をふいた時にはっきりとした感覚がない
歩行時に尿や便をもらすことがある
私たちの背骨には 脊柱管 という、脊髄や馬尾神経、神経根という呼び名の大切な神経の通り道があります。
この脊柱管が加齢などを原因に、だんだん狭くなる事で神経が圧迫されてしまう状態を脊柱管狭窄症といいます。
症状により、
馬尾型(ばびがた)
神経根型(しんけいこんがた)
混合型
の3つに分類されています。
猫背とよく言われる
すぐに足を組みたくなる
長時間のデスクワークが多い
寝ながら携帯をよくいじる
中腰での肉体労働が多い
運動前後の柔軟体操・ストレッチはよくサボる
などの姿勢(体のバランス)の乱れが、
脊柱管狭窄症を引き起こす一つの大切な要因です。
また 運動不足・喫煙・睡眠不足 などの生活の乱れも、
一つの大切な要因となります。
もしあなたが 姿勢・生活習慣を改善したい! と望むのであれば、陽だまり治療院にお手伝いさせていただけませんか?
当院は姿勢・生活習慣改善のサポートに自信があります。
当院の大切にしている3つのポイントについて詳しくご紹介いたします。
健康は綺麗な姿勢から始まります
背骨・骨盤のゆがみは、
あなたの体の筋肉を緊張させてしまい、疲労感や血行不良 、神経圧迫によるしびれなどの症状を引き起こします。
ゆがみの少ない背骨・骨盤は、
疲労感の回復
正常な血液の流れ
自律神経の働きを改善
することに、とても効果的です。
丁寧なカウンセリングを心がけています
心体にかかる「ストレス」はとても繊細かつ着実に体の状態に影響を与えていきます。
精神的ストレス
「ストレス」と聞くと、精神的なストレスを思い浮かべる方が多いかと思います。
精神的なストレスは、不眠やイライラなど自律神経の乱れなどを引き起こすことが多くあります。
身体的ストレス
誰もが平等に受けている身体的ストレスの代表は重力です。普段は目に見えないので、意識しにくいのですが、体の内部にまで影響を与えるものも多くあります。
その他に、合わない靴・服の重み・気温の変化・冷たい水 などがあります。
負担は少しずつ積み重なっていき、症状として体に現れます。
お客さま一人ひとりへ、丁寧にご説明します。
栄養状態は、自然治癒力の働きやすい環境を作るうえで、とても大切な要素になります。
栄養の偏りは様々な病気を引き起こします。
丁寧なカウンセリングにより、あなたの栄養状態を確認させていただき、アドバイスさせていただきます。
以上、この3つのポイントを大切に考え、
あなたの体が「自分で治ろうとする力」
すなわち、「自然治癒力」というあなたの体が持つ力が
働きやすい心体の環境作りをお手伝いします。
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